|
Jak wzmocnić piszczele?
|
| Jarzyn |
Dodany dnia 21-05-2009 16:09
|
Początkujący użytkownik
Postów: 26
Data rejestracji: 14.05.09
|
Jak wzmacniać piszczele ? - by w przypadku natrafienia mocnym uderzeniem na kolano przeciwnika nie "strzelić sobie gola" i nie paść z bólu na chodnik/mate.
Zna ktoś jakieś sposoby ?
( i bez głupich odpowiedzi typu załóż ochraniacze ).
Pozdrawiam
" Bóg jest Wodzem, Honor naszym celem, za Ojczyznę krwi oddamy wiele,
Biel i czerwień są kolorem męstwa, poprowadzą Naród do ZWYCIĘSTWA " |
| |
|
|
| ZGLENA |
Dodany dnia 21-05-2009 22:09
|
Początkujący użytkownik
Postów: 49
Data rejestracji: 14.05.09
|
http://www.youtub...XoRa3DM5tU
chcesz robić coś takiego? Szczerze to nic nie możesz zrobić bo jak ci kolano wystawią na lowa to se już nie pokopiesz w tej walce. No ewentualnie jak tak bardzo ci zależy to tak jak w filmie ale będziesz mógł pokazać nogi jako plan budowy polskich dróg z zaznaczonymi wybojami
Cudowny dzieciak to często drań. Waleczne serce tak go możesz zwać. W żyłach płynie krew to poczciwa twarz. Daj se na wstrzymanie jak coś do Niego masz!
 |
| |
|
|
| Jarzyn |
Dodany dnia 21-05-2009 22:27
|
Początkujący użytkownik
Postów: 26
Data rejestracji: 14.05.09
|
Pytałem się jak wzmocnić piszczela, a słyszałem, że są jakieś techniki. Jak nie wiesz to chociaż nie zaśmiecaj forum, filmiki w innym dziale.
Tu są porady.
" Bóg jest Wodzem, Honor naszym celem, za Ojczyznę krwi oddamy wiele,
Biel i czerwień są kolorem męstwa, poprowadzą Naród do ZWYCIĘSTWA " |
| |
|
|
| tommy0 |
Dodany dnia 21-05-2009 23:26
|
Początkujący użytkownik
Postów: 10
Data rejestracji: 14.05.09
|
http://www.sfd.pl/wzmocnienie_piszczeli-t90400.html
http://www.sfd.pl/twarde_piszczele-t9051.html |
| |
|
|
| ZGLENA |
Dodany dnia 22-05-2009 08:20
|
Początkujący użytkownik
Postów: 49
Data rejestracji: 14.05.09
|
Jarzyn napisał/a:
Pytałem się jak wzmocnić piszczela, a słyszałem, że są jakieś techniki. Jak nie wiesz to chociaż nie zaśmiecaj forum, filmiki w innym dziale.
Tu są porady.
I to była najszczersza porada bo jeśli przy lowkicku nadziejesz się na kolano to albo źle wykonujesz to kopnięcie albo jesteś za wolny. Nic na siłę do bólu się przyzwyczaisz
a to wypowiedź z sfd.pl
Mój przedmówca ma rację. Sposoby na utwardzanie piszczeli(oprócz twardego worka) niosą za sobą zagrożenia ortopedyczne. Znam jednego gościa który trenował karate(KK) od wczesnych lat 80-tych i codziennie: turlał po piszczelach butelkę, walił się po nich tą butelką, i kopał w worek z kamieniami. Piszczele miał jak kije bejsbolowe, ale do czasu, bo nabawił się rozwarstwienia kości(to jest niegojąca się dolegliwość), nie wiem co się z nim teraz dzieje ale jak widziałem go ostatnio to chodził o kulach...
Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym
więc wybieraj wózek na starość czy własne nogi
Cudowny dzieciak to często drań. Waleczne serce tak go możesz zwać. W żyłach płynie krew to poczciwa twarz. Daj se na wstrzymanie jak coś do Niego masz!
|
| |
|
|
| Jarzyn |
Dodany dnia 22-05-2009 10:41
|
Początkujący użytkownik
Postów: 26
Data rejestracji: 14.05.09
|
Wybieram twardy worek, i butelkę.
" Bóg jest Wodzem, Honor naszym celem, za Ojczyznę krwi oddamy wiele,
Biel i czerwień są kolorem męstwa, poprowadzą Naród do ZWYCIĘSTWA " |
| |
|
|
| KO-zone |
Dodany dnia 30-05-2009 10:29
|
Administrator
Postów: 155
Data rejestracji: 10.05.09
|
W skrócie
Piszczela można jak najbardziej utwardzić, tylko wszystko z głową, w granicach rozsądku poprzez odpowiednie regularne ćwiczenia, a jest ich wiele. Dla zainteresowanych można podejść po treningu i zapytać, żeby nie było takich sytuacji:
http://www.youtub...OuLugjHZQY
Edytowane przez KO-zone dnia 30-05-2009 10:31 |
| |
|
|
| MonikaByrska Jarzyna |
Dodany dnia 30-05-2009 11:24
|
Początkujący użytkownik
Postów: 19
Data rejestracji: 14.05.09
|
Ładnie sobie rozwalił nogę... :/ , nie wyglądało to rewelacyjnie ;/ .
No to Jarzyn od dzisiaj będziemy musieli utwardzać piszczele! 
Edytowane przez MonikaByrska Jarzyna dnia 30-05-2009 11:26 |
| |
|
|
| Jarzyn |
Dodany dnia 30-05-2009 11:34
|
Początkujący użytkownik
Postów: 26
Data rejestracji: 14.05.09
|
co do linka:
A mówiła mama: Pij mleko.
Edytowane przez Jarzyn dnia 30-05-2009 17:34
" Bóg jest Wodzem, Honor naszym celem, za Ojczyznę krwi oddamy wiele,
Biel i czerwień są kolorem męstwa, poprowadzą Naród do ZWYCIĘSTWA " |
| |
|
|
| MonikaByrska Jarzyna |
Dodany dnia 30-05-2009 11:35
|
Początkujący użytkownik
Postów: 19
Data rejestracji: 14.05.09
|
podaj jeszcze raz linka  |
| |
|
