Pojawiły się nowe gadżety z logiem klubu. Na najbliższych treningach do obejrzenia ręczniki klubowe.
Informacja u Eweliny

Od O8.O6 zaczynamy kopać w TARCZE i PAO które są już dostępne + boks oczywiście. Do dyspozycji będą również worki.
Na Każdy trening od jutra włącznie oprócz szczęki i suspensora proszę przynosić komplet sprzętu.
Uczestnicy, proszę zajrzeć na forum w propozycje, uwagi, zażalenia

Po zarejestrowaniu zarówno uczestnicy jak i użytkownicy będą mieli większy dostęp do treści oraz opcji zawartych na stronie KO-zone. Jeżeli trenujesz w naszym klubie zarejestruj się jako uczestnik (prześlij mailem na info@ko-zone.pl swoje imię i nazwisko z loginem, jeżeli wpisywałeś się na listę i jesteś członkiem klubu zostaniesz zapisany jako uczestnik, dzięki czemu otrzymasz dostęp do wszystkich możliwych opcji na stronie:)
W przypadku jakichkolwiek trudności proszę o kontakt z naszym Informatykiem na adres monszy@interia.pl

Bartosz Zieliński wygrał przez techniczny KO w 2 rundzie zawodów: "Liga PZKB" 02.05.2009 Świebodzice
GRATULUJEMY!!
Arkadiusz Pietrzak z powodu braku aktualnych badan nie został dopuszczony do zawodów.
Zapraszamy do Galerii.

Od środy 29.04.2009 będą dostępne koszulki i spodenki klubowe; informacja u trenera.

Już 02.05.2009 Arkadiusz Pietrzak i Bartek Zieliński walczą po raz pierwszy na lidze PZKB w Świebodzicach pod Wrocławiem. Organizatorem jest nasz drugi trener Mariusz Cieśliński.
Zainteresowanych wyjazdem, zapraszamy!!!

KO-zone w SDW.
Dla zainteresowanych w majowym nr gazety KULTURYSTYKA I FITNESS Sport Dla Wszystkich w dziale Full Contact Magazine artykuł z otwarcia klubu KO-zone.
Zachęcamy do lektury.

Zapraszamy do zapisywania się do profilu KO-zone na portalach www.nasza-klasa.pl i www.grono.net

W związku z tym, iż pojawia się dużo pytań odnośnie letniego obozu, proszę o propozycje terminów wyjazdu, na treningu bądź na maila.
Wstępna propozycja 20-24.05.2009