Dodane przez Jarzyn dnia 21-05-2009 16:09
#1
Jak wzmacniać piszczele ? - by w przypadku natrafienia mocnym uderzeniem na kolano przeciwnika nie "strzelić sobie gola" i nie paść z bólu na chodnik/mate.
Zna ktoś jakieś sposoby ?
( i bez głupich odpowiedzi typu załóż ochraniacze ).
Pozdrawiam